Recette de pizza banane chocolat : une gourmandise irrésistible

Recette de pizza banane chocolat : une gourmandise irrésistible

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pâtisserie - Promotion standard

C’est une pizza qui ne cherche pas à faire semblant: du chocolat, de la banane et une base croustillante, pour un dessert qui fait l’unanimité dès la première part. Dans cette version pensée pour la livraison et les placards, tout se prépare avec des produits longue conservation, sans compromis sur le goût. Objectif: une pâte dorée, une garniture fondante, et un résultat gourmand, net et irrésistible.

15 minutes

12 minutes

facile

€€

Ingrédients

personnes +

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score E

A B C D E
Très riche en graisses saturées Plat très énergétique Très riche en sucres Teneur en sel modérée

Synthèse express

Profil : Cette pizza dessert est un plat très énergétique et gourmand, riche en graisses et en sucres, caractéristique d'un dessert indulgent.
Protéines : L'apport protéique reste modéré à 7, 3 g pour 100 g, provenant principalement de la pâte et des noisettes.
Sel : La teneur en sel est de 0, 48 g pour 100 g, ce qui est modéré pour un dessert sucré.

À consommer occasionnellement en raison de sa densité énergétique et de sa richesse en sucres et graisses saturées. Convient pour un goûter ou un dessert festif.

Par 100 g de recette
401 kcal
Prot. 7.3 g — Gluc. 52.4 g — Lip. 17.9 g
Par portion (4 parts)
752 kcal
Prot. 13.7 g — Gluc. 98.4 g — Lip. 33.6 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Nutriment Valeur
Énergie 401 kcal
Lipides
Matières grasses 17.9 g
dont acides gras saturés 6.6 g
Glucides
Glucides totaux 52.4 g
dont sucres 24.2 g
Autres
Protéines 7.3 g
Fibres 3.4 g
Sel 0.48 g

Ustensiles

Préparation

1. Préchauffer et préparer le terrain

Préchauffe le four à 220 °C. Si tu as une pierre à pizza, mets-la dans le four pendant le préchauffage. Elle va emmagasiner la chaleur et aider la pâte à devenir bien croustillante, comme au restaurant.

2. Mettre la pâte en forme

Déroule la pâte à pizza sur une plaque. Pique-la avec une fourchette un peu partout. Ce petit geste évite qu’elle gonfle trop au milieu: on appelle ça chasser les bulles, c’est-à-dire empêcher l’air de faire une grosse bosse pendant la cuisson.

3. Créer une base chocolat bien lisse

Fais fondre très doucement l’huile de coco, puis mélange-la à la pâte à tartiner. Étale ensuite cette crème sur la pâte, en laissant un bord d’environ 1 cm. Le bord, c’est la future croûte: elle doit rester un peu nue pour dorer.

4. Garnir avec méthode

Répartis les tranches de bananes séchées, puis ajoute les pépites de chocolat et les noisettes concassées. Termine avec une toute petite pincée de sel fin. Oui, du sel dans un dessert: il réveille le chocolat, comme un projecteur qui rend les goûts plus clairs.

5. Cuire vite et fort

Enfourne 10 à 12 minutes, jusqu’à ce que les bords soient bien dorés. Surveille les dernières minutes: le chocolat doit fondre, mais pas brûler. Si tu utilises une pierre à pizza, fais glisser la pâte dessus avec précaution pour une cuisson plus croustillante dessous.

6. Finir comme un chef

Laisse reposer 2 minutes, puis saupoudre de sucre glace et d’une pincée de cannelle. Découpe en parts. Repos court obligatoire: la garniture se stabilise et tu évites que tout glisse au premier coup de coupe.

Angélique Aubépine

Mon astuce de chef

Pour une pizza encore plus croustillante, fais une pré-cuisson de la pâte seule 4 minutes, puis sors-la et ajoute la pâte à tartiner et la garniture. Cette technique s’appelle précuire, c’est-à-dire cuire un peu avant d’ajouter ce qui pourrait ramollir la pâte.

Chocolat chaud léger à la cannelle

Fais chauffer une boisson chocolatée longue conservation, ajoute une pincée de cannelle et mélange bien. Le chocolat renforce le dessert, et la cannelle apporte une note chaude qui équilibre le sucre.

L’info en plus

Pizza dessert, oui, mais avec une logique très sérieuse: une base croustillante, un cœur fondant, et des toppings qui apportent du contraste. La banane séchée remplace la banane fraîche avec un avantage pratique: elle se conserve longtemps et donne une texture plus chewy, c’est-à-dire légèrement élastique et agréable sous la dent.

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