Recette de smoothie chocolat-banane : onctuosité et saveurs garanties

Recette de smoothie chocolat-banane : onctuosité et saveurs garanties

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Plongez dans l’univers des saveurs avec ce smoothie chocolat-banane qui promet une évasion gourmande à chaque gorgée. Une recette simple, rapide et délicieuse pour régaler petits et grands en quête de douceur.

10 minutes

0 minutes

facile

Ingrédients

   personnes
4 bananes bien mûres
400 millilitres de lait
2 cuillères à soupe de poudre de cacao non sucré
2 cuillères à soupe de miel ou sirop d’érable
4 cuillères à soupe de yogourt nature ou fromage blanc
glaçons

Ustensiles

mixeur ou blender
verres hauts
cuillères à mesurer

Préparation

Étape 1

Mélangez les saveurs: pelez les bananes et placez-les dans le mixeur.

Étape 2

Onctuosité garantie: ajoutez le lait, la poudre de cacao, le miel (ou sirop d’érable) et le yogourt (ou fromage blanc).

Étape 3

Fraîcheur instantanée: incorporez quelques glaçons pour donner du corps au smoothie.

Étape 4

L’heure du mixage: mixez jusqu’à l’obtention d’une consistance lisse et homogène. Le mixage est l’action de broyer et mélanger les ingrédients afin de créer un liquide uniforme.

Julien Vallois

Mon astuce de chef

Pour un smoothie encore plus gourmand, ajoutez une pincée de cannelle ou une cuillère à café d’extrait de vanille.

Accompagnement idéal

Si vous souhaitez accompagner votre dessert d’une boisson, optez pour un verre de lait d’amande froid qui complétera parfaitement les arômes du chocolat.

L’info en plus

Ce smoothie chocolat-banane ne se contente pas d’être délicieux ; il est également riche en potassium grâce aux bananes et en antioxydants grâce au cacao.

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Présentation soignée

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