Qui n’aime pas grignoter de délicieux biscuits au chocolat ? Savoureux et réconfortants, ils sont souvent associés à un plaisir coupable. Mais que diriez-vous si nous vous annoncions qu’il existe des alternatives saines approuvées par l’application Yuka ? Dans cet article, nous vous présentons le top 5 des biscuits au chocolat bons pour la santé selon Yuka, ainsi que les critères de sélection d’un biscuit sain en supermarché.
Table des matières
Les bienfaits des biscuits au chocolat selon Yuka
Un encas gourmand et nutritif
Certains biscuits au chocolat peuvent offrir une alternative gourmande et nutritive aux snacks traditionnels. En effet, Yuka recommande certaines marques qui réussissent à allier le plaisir gustatif du cacao avec une composition respectueuse de notre organisme.
-
Tirma Gaufrettes au Chocolat au Lait avec Crème de Noisettes 86g | 1 paquet cadeau - 4 barres à grignoter emballées individuellement | Sans OGM | Convient aux végétariens -
ST MICHEL Galettes Gourmandes Chocolat -
TWIX - Barres Chocolat au Lait, Caramel Beurre Salé & Biscuits - 5 sachets de 46g - 230g
Critères de sélection d’un biscuit sain en supermarché
Une liste d’ingrédients courte et familière
Lorsque vous choisissez vos biscuits en magasin, faites attention à la liste des ingrédients. Une liste courte est généralement synonyme d’une recette plus naturelle et moins transformée. De plus, assurez-vous que ces ingrédients sont familiers et exempts d’additifs ou de conservateurs artificiels.
L’utilisation de sucre non raffiné et de matières grasses saines
Le sucre et les matières grasses sont deux composantes souvent présentes dans les biscuits. Cependant, veillez à choisir des produits qui utilisent du sucre non raffiné ou des édulcorants naturels, ainsi que des matières grasses saines telles que l’huile d’olive ou de noix de coco.
Après ces judicieux conseils, découvrons ensemble le top 5 des biscuits chocolatés recommandés par Yuka.
Le top 5 des biscuits chocolatés recommandés par Yuka
Avoines Chocolat de Carrefour Bio
Ces biscuits allient les bienfaits nutritifs de l’avoine avec le plaisir gustatif du chocolat. Les ingrédients sont biologiques et la recette est sans additifs artificiels. Un choix sain pour un goûter gourmand.
-
BJORG - Nutri+ - Biscuits Avoine Pépites de Chocolat - Biscuit Bio - Riche en Fibres - Sans Huile de Palme - 130 g - lot de 3 (total de 390 g) (L'emballage peut varier) -
Biscuit Avoine Chocolat Bio en Vrac 1 kg -
BJORG - Biscuits Fourrés Au Chocolat Noir Bio - Aux Céréales Complètes Et Sucres Non-Raffinés - Sans Huile De Palme - 225 g
L’apport nutritionnel des meilleurs biscuits au chocolat
Fibres, vitamines et minéraux : un cocktail nutritif
Les meilleurs biscuits au chocolat ne se contentent pas d’être bons en bouche: ils fournissent également une quantité intéressante de fibres, de vitamines et de minéraux. Cet équilibre nutritionnel permet d’associer plaisir et bien-être.
Maintenant que nous avons parlé des apports nutritifs, intéressons-nous à une autre dimension importante : le respect de notre planète.
Choix responsables : des biscuits engagés pour la planète
Biscuits biologiques et équitables
Opter pour des biscuits aux certifications bio ou équitables, c’est faire un geste pour notre santé, mais aussi pour l’environnement. En effet, ces labels garantissent des modes de production plus respectueux de la nature et des conditions de travail décentes pour les producteurs.
Nous avons vu comment choisir ses biscuits sains, mais savez-vous comment Yuka évalue les produits alimentaires ?
Comment l’application Yuka évalue-t-elle les produits alimentaires ?
L’évaluation complète de Yuka
L’application Yuka analyse la composition nutritionnelle des produits, leurs additifs ainsi que leur dimension écologique pour attribuer une note globale. Cette note permet au consommateur d’évaluer rapidement si un produit est bon pour sa santé et son environnement.
Après cette immersion dans l’univers du biscuit chocolaté sain selon Yuka, découvrons ensemble quelques alternatives plus saines pour le goûter des enfants.
Des alternatives plus saines pour le goûter des enfants
Fruits frais et secs, laitages non sucrés…
Pour varier les plaisirs tout en veillant à la santé de nos chérubins, pourquoi ne pas opter pour des alternatives naturelles ? Les fruits frais et secs, les laitages non sucrés ou encore les compotes sans sucre ajouté peuvent constituer d’excellentes options pour un goûter équilibré.
En somme, il existe de nombreuses alternatives de biscuits au chocolat qui respectent à la fois notre santé et l’environnement. Grâce à des critères de sélection rigoureux, des labels responsables et le soutien d’applications comme Yuka, nous pouvons allier gourmandise et bien-être. Alors, prêt(e) à croquer dans votre prochain biscuit sain ?
